تعزيز طاقة الجنسية الطاقة مع تناول هذه الأطعمة

المجرد التفكير في تعزيز الطاقة الجنسية يدفع الناس الى اللجوء الى بعض الأدوية غير فعالة أو المخدرات، لكن لا تستعجل، و خذ بتوصيتنا. كونوا معنا لمعرفة التفاصيل حول هذا الموضوع. جرب الذهاب إلى البقالة والاستثمار هذه الأطعمة الصحية. قد أظهرت أن…
Read More...

خدران اليدين والقدمين

حدث بالتأكيد عدة مرات لمنكم خدران ايدي و ارجلكم! الشعور بالوخز أو تنميل اليدين والقدمين قد يؤذيك. المشي معقدم الخدرة صعبة للغاية، الحل الوحيد هو التخفيف عن أطراف ببطء لعودة إلى وضعها الطبيعي. في هذا المقال نحن سنخبرك ببعض الحلول.…
Read More...

كيف ترضي رجل!

واحدة من الأشياء التي ينبغي للمرأة أن تعرفها هو معرفة ما يحفز أزواجهن و متى تستخدم هذه التحفيزات. مما لا شك فيه هو ان يجب معرفة ما يحفز الرجل. يجب أن تعرف أى من الألوان يغويه و يجب أن تعرف ما يحبه حول ملابس الداخلية المنام. يجب أن تسأل منه…
Read More...

الأسبوع الرابع عشر من الحمل

في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، قد تشعر وكأنك أفضل بكثير من الأسابيع الماضية. على الأرجح تتخطى الغثيان الصباح (رغم أن بعض النساء الحوامل يعانين من غثيان الصباح طوال فترة الحمل)، وقريبا سيكون هناك المزيد من الطاقة. قد تشاهى في هذا الاسبوع…
Read More...

الأسبوع الثالث عشر من الحمل

في الأسبوع الثالث عشر من الحمل، ينبغي أن تنخفض عوارض المختلفة من ثلث الأول من الحمل، بما في ذلك غثيان الصباح، وتقلب المزاج، والتعب. والسبب هذا الانخفاض يرجع الى استقرار مستويات الهرمون في الربع الثاني من فترة الحمل. (المزيد…)
Read More...

الحمل و الصیف

الحامل بتحس بالحرارة أكثر من الآخرين، ايه الممكن تعمله للحفاظ على برودة جسمها في الحمل، خاصة في الجو الحار؟  اكثري من شرب المياه والسوائل خلال اليوم للحفاظ على جسمك رطب، فينبغي عليكِ شرب ما لا يقل عن 10 أكواب من السوائل يوميًا، وتجنبي…
Read More...

التسنين الأطفال مراحل و أعراض

مرحله التسنين من المراحل المهم جداا لطفلك و عليكي متابعتها علشان تقدري تعرفي نمو طفلك سليم و لا فيه ضعف أعراض التسنين تنمو بعض الأسنان مع عدم وجود ألم أو إزعاج على الإطلاق. وفي أحيان أخرى قد تلاحظين أن اللثة ملتهبة وحمراء حيث ينبت السن، أو…
Read More...

ماذا نفعل مع الشامات المزعجة؟

لدى الكثير من الناس شامات السطحية على جلدها و هناك تساؤلات عدة حول احتمال الخطر على صحة الجسم؟ و هل من الجيد أن نزول هذه الشامات بالجراحة أو بالليزر؟ هل وراء إزالة الشامة مع العلاجات المنزلية أساس العلمي؟ في هذه المقالة سنحاول أن نرد على كل…
Read More...

معرفة المنشطات، والآثار والإصابات

هل تساءلت يوما كيف الرياضيين يرفعون الاثقال الأوزان الثقيلة؟ في حين أن بعض منهم قد تحصل على عضلاتك من خلال نظام صارم لفقدان الوزن و زيادة الوزن، وبعضها الآخر قد كسب من خلال الاستخدام غير المشروع للالمنشطات. (المزيد…)
Read More...