نظام معالجة السكتة الدماغية

0 6

سبب الرئيسي وراء العديد من الأمراض في كبار السن هو عدم اتبات طريقة صحيحة للحياة وعدم تناول الطعام الصحي في مرحلة الطفولة والمراهقة والشباب. واحدة من هذه الأمراض  هي سكتة الدماغية. السكتة الدماغية هي ثالث سبب رئيسي للوفاة بعد السرطان والسكتة القلبية. نحن في هذه المقالة سنخبرك عن التوصيات والتحذيرات في شكل أسئلة وأجوبة حول نظام المعالجة وتكرس السكتة الدماغية.

ما هو أصل السكتة الدماغية؟

علم الأمراض تبين ان النوبات القلبية و السكتات الدماغية هي نفسها تقريبا، وذلك بسبب مرض الشريان والقلب أو الأوعية الدموية التاجية الحيوية للمخ يحدث ذلك في أي نقطة من شرايين القلب أو الدماغ و بسبب عدم تدفق الدم والاوكسجين الى القلب او المخ يزداد الامر سوءا و تحدث السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية. بعبارة أخرى، فإن أهم وظيفة للعروق هي حمل الأوكسجين والمغذيات إلى الخلايا وإزالة السموم منه. إذا لأي سبب من الأسباب يتم حظر الأوكسجين و هذا التبادل لا يحدث، و بالتالي نحن نصاب بالسكتة.

من ناحية التغذية، ما يسبب انسداد الشرايين؟

أهم العوامل من حيث التغذية الذی يتسبب في تصلب الشرايين، هو استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الدهون والدهون المشبعة وخاصة، السمنة وزيادة الوزن وعدم تناول كميات كافية من الفواكه والخضروات التي يمكن أن تقلل من مستويات مضادات الأكسدة وزيادة الاكسدة الجسم مما يسبب تلف الأنسجة الوعائية والتهاب. جنبا إلى جنب مع الالتهاب الذي يحدث في جدار الشريان يسبب تضيق الشرايين، من الرواسب المعادن وغيرها من خلايا الدم في جدران الشرايين، مما تسبب في مزيد من تضييق عليهم. وبعبارة أخرى، إذا كان الشخص يتناول دائما الوجبات الخفيفة اكثر مما يحتاج الجسم من السعرات الحرارية، يسبب انسداد الشريان والتي يضع الشخص في دائرة الخطر. السعرات الحرارية الزائدة ناجمة عن الإفراط في تناول الدهون والسكر أو البروتين. تناول كميات كبيرة من الملح يسبب ارتفاع ضغط الدم، فضلا عن العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب الالتهاب. بالطبع مع هذه القضايا يجب عدم تجاهل العوامل البيئية مثل الإجهاد، وانخفاض النشاط البدني وممارسة الرياضة، والتدخين يسرع انسداد الشرايين.

اقرأ المزيد :  تعّرف على كيفية إيقاف التعرق و كيفية إبقاء الملابس جافة

الدهون والسكريات والبروتينات التي تشارك في تضيق الأوعية؟

الدهون المشبعة هي بالتأكيد اخطر مادة نستخدمها قياسا مع مواد الأخرى التي نستخدمها، ولكن الدهون غير المشبعة الموجودة في الزيوت السائلة هي تسبب الإشكالية. بعد الدهن ارتفاع نسبة السكر و نسبة عالية من الملح في الأطعمة على مدى طويل يسبب مشاكل انسداد الشرايين.

ما هو النظام الغذائي السليم بعد التعرض لسكتة دماغية؟

هذا يعتمد على حالة المريض. على سبيل المثال، إذا كان المريض يعاني من السمنة، وينبغي أن يقترن نظامه الغذايي مع حمية لخسارة الوزن.

ملاحظة:

يحتاج الناس الذين جربوا السكتة الدماغية، إلى انخفاض جميع الدهون والسعرات الحرارية. إذا كنت بحاجة إلى استخدام كمية صغيرة جدا من الزيت فمن الأفضل استخدام الزيوت النباتية السائلة. أيضا في النظام الغذائي للمرضى، يجب أن تستهلك الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة كمصدر الرئيسي من السعرات الحرارية اليومية.

اهم الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة مثل الخبز و الحبوب الكاملة أو الأرز البني، ولكن يجب خفض كمية استهلاك الأطعمة مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والبطاطس، الرغيف الفرنسي وجميع الأطعمة التي يتم إعداده من الحبوب المكررة. ينبغي خفض كمية السكر قدر الإمكان. جنبا إلى جنب مع هذا النظام الغذائي، والنشاط البدني المناسب للحالة المادية للمريض تحت اشراف لأخصائي هو مهم أيضا.

أهمية العلاج الغذائي

كيف يمكن نقنع المريض بعد خروجه من المستشفى و في فترة التعافي او حتى بعد ذلك لمتابعة نظامهم الغذائي وعدم تكرار أخطاء النظام السابق؟ الجواب هو استشارة مع اخصايي التغذية. لأن بعض خبراء التغذية الاكثر نجاحا لديهم المهارات عند اعطاء النصائح.

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.