عندما يشيب الشعر

0 124

على الرغم من أنه يبدو شيب الشعر هو امر طبيعي، ولكن يمكن إلى حد ما، أن تمنع الشيب المبكر. عادة عندما يبدأ الشعر على الاستعداد الى شيب الشعر، يصبح في البداية إلى الذهبي أو الرمادي ويصبح تدريجيا أبيض تماما.

شیب الشعر

  • هل يمكن أن نمنع شيب الشعر؟

تغيير اللون و شيب الشعر مع تقدم في العمر هو امر طبيعي و لا مفر منه و لكن عندما الشعر يبدا بأن يشيب في سن المراهقة فمن الممكن يرجع سبب الامر الى فقدان صباغ الشعر في الجذور و اطراف الشعر.

يعتقد بعض العلماء البايولوجية و الأطباء الذين يعملون على حفظ الشباب بطرق مختلفة ان مع التقدم في العمر،، يصبح الشعر تدريجيا الى لون الأبيض و الذي يجب علينا أن نبحث وراء سبب فقدان صباغ الشعر. من الواضح تاثير نمط الغذايي في سن الشيخوخة على شيب الشعر و قام الأطباء بعدة تجارب مختلفة حول هذا الموضوع.

على فرض المثال فرض المريض الذي لديه أكثر من 65عاما بسبب نزيف حاد في المعدة و تكرار النزيف أصبح في الغيبوبة. بعد العلاج و ضخ حوالي لترين من الدم له … لوحظ أن تغير لون كل شعر رأسه الى الأبيض و الرمادي. هذا الأمر يدل بوضوح أسباب شيب الشعر هو نقص المواد و الفيتامينات الذي يحتاجه الأصباغ.

سبب اخر وراء شيب الشعر الذي وصل اليها الأطباء مع تجارب و اختبارات مختلفة هو: العواطف الشديدة، والقلق المستمر والإحباط والحزن الشديد في الحياة. كثير منا نشاهد مع صدمة عصبية أو فقدان الوالدين يشيب الشعر في ليلة و ضحاها.

اقرأ المزيد :  مجفف الشعر : الفوائد والأضرار

الأسباب الأخرى للشيب الشعر، هو التسمم المزمن عن طريق الجهاز الهضمي. الأمراض المزمنة مثل مرض السل والملاريا أو مرض السكري، وفقر الدم وأمراض السرطان مثل سرطان عنق الرحم وسرطان المثانة وسرطان القولون أيضا تلعب دورا في شيب الشعر.
يعتقد العلماء أن الأمراض و التسمم يسبب شيب الشعر. هذا يعني أن الجراثيم والسموم، تدمر فيتامينات بصيلات الشعر و الأطراف و تسبب تأكل الصبغة تدريجيا. بصرف النظر عن هذه، بعض المشروبات مثل القهوة أو المواد الخردل يؤثر على شيب الشعر.

اختبر خبراء الغذاء هذا الأمر على الحيوانات و وجد أنه إذا استهلك الحيوانات القهوة أو الخردل وغيرها من الحوافز الغذاء، ولكن على المدى الطويل يسبب بأنخفاض الفيتامينات B في الجهاز العضمي، والذي لديها أثر المباشر على صبغة الشعر و تغذية الأكسجين.

  • هل هناك علاقة ما بين الأستمناء و شيب الشعر في الشباب؟

لا. اسباب شيب الشعر في الشباب، هو التوتر و الوراثة و البيئة. منع الإسلام استمناء ويجب أن يقال هو امر للحد من التوتر الجنسي. اذا الشخص لايقوم بالإستمناء بشكل مفرط او الفتاة لا تدخل في فرجها اشياء الخطيرة، بيمكن أن نقول ان الاستمناء ليس لديها اعراض جسمية و لكن ها اثر على الاضطرابات و القلق عند الشباب. لا نشجع الإستمناء و لكن ليس له علاقة بشيب الشعر أو الشيخوخة المبكرة. ترك الإستمناء هو امر صعب و لكن ليس محالا.

اقرأ المزيد :  لماذا يتساقط الرموش
  • ماذا نفعل لمنع شيب الشعر؟

أولا قبل كل شيء، اهتم لصحتك. تجنب الاضطرابات العصبية، والإجهاد في العمل أو العنف العاطفي من جانب شريك حميم. تجنب الأرق و السهر حتى بهدف الدراسة. كن حذرا في اختيار الطعام. فهم الفيتامينات الحيوية لتغذية الشعر هو أمر ضروري. لا تنسى أنه يجب عليك تناول الأطعمة التي تحتوي على جميع الأحماض والفيتامينات ومجموعة B والحديد واليود والنحاس والأحماض الأمينية اللازمة لشيب الشعر، لتأجيل شيب الشعر.

السمك والكبد ولحم الضأن والعجل، يحتوي على العناصر اللازمة للشعر. المكسرات والخميرة و القمح والعسل الاسود السوداء تحتوي على فيتامينات B و التي تعمل على الحفاظ على نضارة و لون الشعر.
الفواكه مثل التفاح والتين والعنب والكمثرى مفيدة جدا لأولئك الذين يريدون أن يملكون الشعر الجيد.. الخضروات مثل الكرفس والسبانخ والجزر مفيد جدا ويساعد على الحفاظ على نضارة و شباب شعرك.

 

 

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.