تعزيز طاقة الجنسية الطاقة مع تناول هذه الأطعمة

0 25

المجرد التفكير في تعزيز الطاقة الجنسية يدفع الناس الى اللجوء الى بعض الأدوية غير فعالة أو المخدرات، لكن لا تستعجل، و خذ بتوصيتنا. كونوا معنا لمعرفة التفاصيل حول هذا الموضوع.
جرب الذهاب إلى البقالة والاستثمار هذه الأطعمة الصحية. قد أظهرت أن هذه الأطعمة تعزز أي شيء حول حيوية الجنسية او في تحسين الأداء الجنسي.

ما هي الأطعمة الجيدة للطاقة الجنسية؟

  • بروكلي

البروكلي هي من الخضرورات التي مليئة بالفيتامين ث  و تنشط دورة الدموية و التي تعزز طاقة الجنسية. غني عن القول، ان البروكلي يحتوي على المزيد من الفيتامينات و المعادن الأخرى بما في ذلك الألياف الغذائية والبوتاسيوم والكالسيوم.

  • كرنب

يستمر اكتشاف فوائد اللفت. فيتامين A، الذي تم العثور عليه في الكرنب يساعد على توازن الهرمونات و تحتوي على مادة معدنية تسمى بأليودين و يعطيك التوازن. لكن هذا ليس نهاية المطاف. يجب الرجال الالتفات الى هذه النقطة بأن يرتبط اللفت مباشرة مع خفض الالتهابات التي يمكن أن تزيد من المرونة والمثابرة والقدرة على التحمل. هناك عدة طرق لتناول الكرنب.

  • بطيخ

في المرة القادمة التي تذهب إلى غرفة النوم، حاول تناول قطعة من هذه الفاكهة الشعبية، التي أثبتت أن لديها الآثار كما الفياجرا (حبوب ازدياد رغبة الجنسية) أثناء النشاط الجنسي. البطيخ الذي يحتوي على 92٪ من الماء، يحتوي على المغذيات اخرى كسيترولين التي تساعد على استرخاء الأوعية الدموية، وتحسين تدفق الدم، وتقوية طاقة الجنسية والنشوة.

اقرأ المزيد :  7 الاخطاء التي يرتكبها الرجال عند ممارسة علاقة الزوجية!
  • التوت

بعض البحوث تربط مجموعة متنوعة من التوت مع حياة جنسية افضل. بلاك بيري بلاك بيري تحسن نشاط الجنسي و القدرة على التحمل في غرفة النوم، التوت الأحمر تساعد على نشاط دورة الدموية و التي تعزز الشهوة الجنسية، احماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الفراولة يمكن أن تحسن صحة القلب – القلب والأوعية الدموية و بالنتيجة تحفز نشاط الجنسي.

  • التوابل الملونة

ربما في المرة القادمة التي تحتاج لزيادة القوة الجنسية الخاصة بك يجب ان تذهب الى درج التوابل. تم استخدام التوابل اليانسون عادة في الهند لعلاج خلل الإثارة، وقد تبين أن الزعفران تسعد على تعزيز القوة الجنسية و الزنجبيل يساعد على نشاط الجنسي، وكذلك يساعد على منع مرض انفلونزا خلال موسم البرد.

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.