الإمساك وطرق التخلص منها

0 69

الإمساك هو من مشاكل الشائعة لدى الناس و الاشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة يستخدمون طرق عدة للتخلص منها.التعسف في استعمال الأعشاب والمواد الكيميائية الملينة واحدة من أكثر الأمور الشائعة بين الناس الذين يعانون من هذه المشكلة.هنا نقدم لك بعض المعلومات حول مشاكل للامساك و طرق التخلص منها.

احذر العلامات

عادة ما اذا كان الشخص يقضي حاجته أقل من ثلاث مرات في الاسبوع فيعاني من الإمساك. علاوة على ذلك، يجري الامساك مع الأعراض التي تشمل توتر عند تمرير، و شعور بعدم التخلص من المدفوع بشكل كامل، البراز الصلب (غير مشفرة)، و حاجة الى استخدام اليد على مساعدة الخروج شعور من انسداد في التخلص من البراز. اذا كان الشخص يعاني على الاقل من علامتين من هذه العلامات فيكون كافيا لاثبات الامساك الإضافة إلى ذلك، يجب أن الأعراض قد حدثت في الأشهر الثلاثة الماضية.

ما هي أعراض الإمساك؟

يمكن أن يحدث الإمساك لأسباب عديدة، أهمها هو تقدم العمر، ومعظم الناس لديهم مشكلة مع الإمساك في تقدم العمر. هناك فئتين من الامساك ما تسمى الأسباب الرئيسية و بعضها يعتبر ثانويا. في حال حدوث الإمساك بسبب مشاكل القولون، فيكون الإمساك الرئيسية. لو كان يحدث الامساك بسبب وجود حالة أو مشكلة في الجسم، ويسمى الإمساك الثانوي.

اضطرابات الأمعاء، وحركات الأمعاء بطيئة، العضلات ادفع الغير متناسقة وأعراض القولون العصبي، و متلازمة قولون المتهيج يكون من فئة الامساك الرئيسية.بعض الأمراض، مثل سرطان القولون، واضطرابات الغدة الدرقية، جفاف في الامعاء، والأورام الليفية الرحمية (ونظرا للضغوط التي تضع على الجهاز الهضمي)، باركنسون و زيادة الكالسيوم في الدم و فشل الكليوي يمكن أن تجلب الإمساك الثانوي. بالإضافة إلى ذلك، الناس الذين يصابون بالبواسير قد يعانون من الامساك ايضا.

اقرأ المزيد :  عن حصاة الکلیة اسبابها وعلاماتها والوقاية منها وعلاجها

الإمساك هو أحد المشاكل التي كثير من الناس يعانون منه

الإمساك و طرق التخلص منها

العلاج سهل

لعلاج الإمساك، قبل كل شيء يجب ان يشخص الظبيب حالة المريضو سبب الذي اصاب الشخص بالامساك حتى يصف له ادوية و علاج المناسب. إذا كان الإمساك ليس بسبب المرض أو مشكلة معينة، مع تغييرات في نمط الحياة والتغذية واستعمال المسهلات يمكن بسهولة أن يتم علاج الامياك تحت إشراف طبي.اتباع نظام غذائي عالي الألياف يمكن أن تساعد على تحسين حالة المريض.

إذا لم يتم حل المشكلة مع النظام الغذائي ينبغي أن يتم مساعدة المريض بطرق أخرى. واحد منها هو ينبغي أن تؤخذ في استخدام المسهلات تحت إشراف الطبيب.

استهلاك حوالي 20 إلى 35 غراما من الألياف بشكل اليومي مفيد في الوقاية من الإمساك. جميع الناس، خصوصا أولئك الذين لديهم الإمساك يجب شرب كمية كافية من الماء.التنقل والنشاط البدني أيضا يلعب دورا هاما في هذه المسألة.الخوخ والتين المنقوع والتمر والموز والتفاح مع قشر، والجريب فروت، والبرتقال، والجلد الخوخ والعنب والأناناس والكمثرى، والقرنبيط، الخس، والفراولة، هي مفيدة في الوقاية والعلاج من الإمساك.

القاء اللوم على بعض الادوية

أحيانا هناك عوامل أخرى تلعب دورا في تطوير الإمساك. على سبيل المثال، تناول بعض الأدوية يمكن أن تسبب الإمساك.حدوث ذلك هذا أمر لا مفر منه، لأن المرء لا يستطيع التوقف عن استخدام الدواء. الأدوية المستخدمة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم أو الأعصاب، يزيد من خطر الإمساك.اضافة الى ذلك المخدرات الصرع ومكافحة الشلل الرعاشقد يزيد من احتمال اصابة بالامساك.

اقرأ المزيد :  تعّرف على 6 أسباب تساقط الشعر

العلاقة الإمساك مع السرطان

يعتقد بعض الناس ان الامساك على المدى الطويل تحدث بسبب السرطان. لكن الإمساك وحده ليس سببا للاصابة بالسرطان.كل الناس الذين يعانون من الإمساك وينبغي يتم فحصهم من قبل طبيب الامعاء لتحديد سبب الإمساك.إذا كان الشخص ياتي من اعراض اخرى جنبا مع جنب الامساك يجب أن تؤخذ على محمل الجد هذا الامر.

 

نزيف في الأمعاء والدم الخفيف في البراز (الكشف عنها بواسطة اختبارات الدم)، هي من علامات التي لا ينبغي تجاهلها.إذا كان هناك انسداد في الأمعاء، يظهر أعراض مثل الغثيان، والتشنج، والتقيؤ، خفض قطر البراز، وفقدان الوزن مع الامساك.تعد هذه العلامات التحذير، وخاصة في الحالات التي يكون فيها الشخص فوق 50 سنة من العمر، وليس لديه تاريخ سابق من الإمساك.كثير من الناس الذين لديهم الإمساك لفترة طويلة، يعتقدون أنه يجب القيام لتنظير القولون، في حين ليس من الضروري تنظير القولون للجميع.

أولئك الذين لديهم علامات التحذير او عنرهم أكثر من 50 عاما، الطبيب الامعاء و المعدة قد يصف لهم تنظير القولون.بعض الناس بسبب الخوف، لا تفعل فحص القولون بالمنظار.لكن في كثير من النستشفيات يتم هذه العملية دون اي وجع و يتم تخدير الشخص و يجب ان نقول اذا الطبيب وصف هذه العملية فيجب ان يتم هذه العملية.

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.