الأسبوع الخامس عشر من الحمل

0 33

في الأسبوع الخامس عشر من الحمل قد تبرز حملك بشكل واضح. في الثلث الثاني من الحمل، يزداد وزن النساء الحوامل بين كيلويين ونصف إلى خمسة كيلوغرامات من زيادة الوزن (أمر طبيعي). (إذا كان كنت حامل بالتوائم، قد تواجه زيادة الوزن في الثلث الثاني إلى 10 كلغ). إذا لم تظهر بطنك بعد، قد تشعر  بالانتفاخ اكثر. تذكر أن كل امرأة وكل الحمل المختلفة. لا تقلق إذا لم تظهر بطنك.

الأسبوع الخامس عشر من الحمل

التغييرات التي يصادف المراة الحامل في الأسبوع الخامس عشر من الحمل

  • قياس الرحم

من الآن فصاعدا، خلال فترة الحمل، القابلة أو طبيبة التي تكون تحت اشرافها في أي زيارة تبدأ  بقياس نمو الرحم (نمو الطفل) قبل الولادة لتاكد من نمو الطفل بشكل صحيح. هذه القياسات، تسمى “قياس ارتفاع الرحم”. يتم قياس ارتفاع الرحم عن طريق قياس من الجزء العلوي من عظم العانة إلى الجزء العلوي من الرحم. القياس تكون وفقا لعدد من الأسابيع التي تكون حاملا.

  • الحديث مع الجنين

الأسبوع الخامس عشر من الحمل يكون وقتا رائعا لبدء التحدث مع جنينك. آذان الجنين الحبيب تنمو بحيث يمكنه سماع بعض الأصوات عن العالم الخارجي، بما في ذلك يود أن يسمع صوت أمه. يمكنك قراءة كتاب، أو محادثة بسيطة مع طفلك عن ما لديك.

  • العواطف

شعور طفيف من القلق أو التوتر حول التغييرات في الحياة هو امر شائع في فترات الحمل. قد تقلق بشأن صحة طفلك والرفاه، أو قد تقلق حول مقدرتك على أن تكوني ام جيدة. لا تضع نفسك تحت الضغط، خذ وقتا للاسترخاء و استمتع بهذه الفترة من حملك. في الأسبوع الخامس عشر من الحمل، وسوف تشعر بظهور حملك بشكل اكبر. بدء معاناة من بعض الآثار الجانبية في الحمل، يكون من أمور الطبيعية جدا.

اقرأ المزيد :  تسقاط الشعر بعد الولادة
  • أرق

الأرق أو صعوبة في المنام من التجارب المشتركة أخرى في الأسبوع الخامس عشر من الحمل. أكثر من 70 في المئة من النساء الحوامل يعانين من الأرق. قد يكون مشاكل النوم (أو النوم أثناء الليل) بسبب عدم الرضا من الحمل، مثل تشنجات الساق، وكثرة التبول، والتي يمكن أن تتداخل مع النوم، و متلازمة الم الساق. مع نمو بطنك، قد يكون من الصعب العثور على موقف للنوم مريح.
لمساعدتك على النوم بشكل أفضل حاول الحصول على وسادة الحمل، ذلك لأن يساعد جميع أجزاء الجسم للحصول على الدعم. تدليك قبل النوم أو القيام بتقنيات الاسترخاء الأخرى يمكن أن يساعد أيضا على تجنب الأرق.

  • حرقة في المعدة

حرقة المعدة (مرض ارتجاع المريء) قد تكون في البداية غير مريحة بالنسبة لك أيضا. شعزر بالحرقة في الصدر يعد من الأعراض الشائعة للحمل في ثلث الثاني والثالث من فترة الحمل. هذا من ألاعراض الاخرى من الحمل بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون الذي يرخي العضلة العاصرة المريئية السفلى (الصمام بين الطرف السفلي من المريء والمعدة). عندما صمام لا تغلق بشكل صحيح بالتالي يرجع حمض المعدة إلى المرئ. هذا يمكن أن يسبب حرقان في الصدر.

  • الاحتقان الانف

انسداد الأنف واحتقان الانف هو امر شائع. يحدث هذا الأمر بسبب تورم في الأغشية المخاطية للأنف و التي هي إلى حد كبير نتيجة لزيادة إنتاج الهرمون. الشعور بانسداد الأنف من دون أي علامات للمرض أو نزلة البرد تكون من أعراض الحمل الذي تختفي وتظهر مرة أخرى في اثناء الحمل.

اقرأ المزيد :  الشخير أثناء الحمل
  • زيادة الوزن

في الأسبوع الخامس عشر من الحمل زيادة الوزن قد تكون بين ثلاثة وثلاثة ونصف كيلوغراما. ومع ذلك، إذا ازداد وزنك أكثر فهو أمر طبيعي تماما. بعض النساء خلال الحمل تكتسب المزيد من الوزن و اخرى يزدادوزنها أقل أو ابطاء. إذا كنت حامل بالتوائم، زيادة الوزن قد يكون أكثر بكثير.
عليك أن يزداد وزنك ما بين 12 الى 15 كيلو في فترة الحمل حتى الولادة ولكن اذا كنت حاملا بالتؤام و لم تعاني بزيادة الوزن قبل الحمل، فمن الطبيعي ان يزداد وزنك ما بين 18الى 22 كيلو غرام.

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.