ما اللحوم التي هي الأفضل بالنسبة لك؟

تتشكل اللحوم من أنسجة العضلات والعظام، والدهون، والغضروف وتتألف.

التي تعزز القوى العاملة و تساعد على انتاج الدم.

االحم هي من أفضل المواد الغذائية التي تحتوي على البروتينات و التي توفر أملاح الأمينية والمعادن الحمضية التي يحتاجه الجسم.

متابعة قراءة ما اللحوم التي هي الأفضل بالنسبة لك؟


Jarrah
2017-01-03 يناير 3rd, 2017

لماذا نحن السعال كثيرا؟ ماذا نفعل لغرض الوقاية والعلاج ؟

السعال هي وسيلة هامة للحفاظ على مسح الحلق والبلعوم وانتقال الهواء.

مع ذلك، قد يشير السعال المفرطة بأن لديك مشكلة أو كان لديك مرض معين.

مع ذلك، تذكر أن العديد من السعال هو مجرد عرض من أعراض و ليس مرضا في حد ذاته.

سعال الشديد على المدى الطويل هو أمر ممل و يسبب الأرق و الصداع وسلس البول و حتى كسر الأضلاع.

متابعة قراءة لماذا نحن السعال كثيرا؟ ماذا نفعل لغرض الوقاية والعلاج ؟


Jarrah
2016-12-25 ديسمبر 25th, 2016

ما هو الفوائد الصحية لفول الصويا؟ وماذا عن أضرارها؟

فول الصويا هو من مواليد جنوب شرق آسيا. نظرا لتطبيقاتها السهلة، فول الصويا الصالحة للأكل هي مشهورة جدا.

الأغذية المشتقة من فول الصويا وتشمل حليب الصويا، التوفو، وصلصة الصويا وزيت فول الصويا.

فول الصويا تحتوي على كميات عالية من حمض الفيتيك، ألفا حمض اللينوليك وهو الايسوفلافون.

تشير الدراسات المختلفة أن لفول الصويا علاقة على انخفاض خطر الاصابة بسرطان الثدي و البروستات.

نواصل التحقيق في الفوائد الصحية لفول الصويا وعيوبه…. فكوني معنا معرفة التفاصيل..

متابعة قراءة ما هو الفوائد الصحية لفول الصويا؟ وماذا عن أضرارها؟


Jarrah
2016-12-23 ديسمبر 23rd, 2016